Jag fick ett meddelande idag som berörde mig djupt. Det kom från min fina vän, som också heter Annika och som också tog det vackra fotot med fjädrarna. ”Jag gjorde det själv Annika! Jag fyllde på med mina energier själv!… Läs mer »När kärleken får mer plats
Ibland märker jag att jag försöker hålla ihop mig själv.Nästan som om jag försöker bära upp min kropp – som om den inte själv kan det. Och kroppen lyssnar till det jag säger.Den försöker styra, kontrollera eller hålla ihop något… Läs mer »Från kontroll till flöde
Det började med en inbjudan – en signal från något bortom det redan kända. Jag kände hur hela min kropp svarade med ett JAAA. Som att det var något jag hade väntat på. En aktivering av något som legat vilande… Läs mer »Helheten, Friheten & Gåvan från Dig
(Embodiment of life) Kanske har jag sagt det förr men på sistone har jag utforskat praktiken att låta kroppen röra sig precis som den själv vill i stunden. Det kan låta märkligt, men det har varit en del i att… Läs mer »Förkroppsligande av livet
Hej fina du, Det händer att jag skrollar bland händelserna på Instagram… eller ganska ofta om jag ska vara riktigt ärlig. Mest är det saker som får mig att skratta, men så då och då dyker det upp citat i… Läs mer »Allt finns redan inom dig
Att våga stanna kvar i upplevelsen i kroppen Just nu reflekterar jag över hur vi kan möta även de ”tunga” känslorna genom att helt enkelt vara här, fullt närvarande med det som känns och upplevs i kroppen. Istället för att fastna… Läs mer »Att vara ett kärleksfullt vittne till det oavslutade
En inbjudan till den vaknande kroppen Jag testar enkelheten i att prata in mina tankar och dela det här med er. Det kändes lite läskigt först, att dela av min inre värld och utforskandet av den på det här sättet,… Läs mer »Upplevelse och uttrycket – 260203
Det Rena Självet – ett fält dit livet återvänder Vissa kallar henne det sanna jaget. För mig visade hon sig – och hela upplevelsen kändes helig.Så ja, hon är ett sant uttryck för jaget –men i det här ögonblicket kallar… Läs mer »Det rena självet
Jag kände den plötsligt. Den kom som en svag förnimmelse, en viskning genom fältet. Glittrande, pastellig, virvlande, levande. Det var som en vårvind som flödade genom kroppen och blåste bort det gamla. Om jag ska beskriva den i ord? Pasteller. Fluffiga, rosa moln… Läs mer »Energin kom och svepte mig med
En morgon vaknade jag med en känsla i kroppen som jag inte känt på länge. En gammal bekant. Trögheten. Den där känslan av att inte riktigt få kontakt med sig själv. Som ett grötigt täcke som omsluter och tynger. Jag… Läs mer »Jag väljer dig