En inbjudan till den vaknande kroppen
Jag testar enkelheten i att prata in mina tankar och dela det här med er. Det kändes lite läskigt först, att dela av min inre värld och utforskandet av den på det här sättet, men varför inte prova. Det blev en reflektion om att stanna i upplevelsen, vara upplevelsen självt och låta kroppen uttrycka det som är i stunden. Att överlåta sig helt till nuet är att låta sin sanna essens få ta plats. Här, i närvaron, är vi som mest levande.
I det här ljudmeddelandet delar jag med mig av min personliga upplevelser i att vara i närvaro med det som är och istället låta upplevelsen och kroppen styra. Det handlar om att:
- Låta upplevelsen vara i centrum: Att lyssna på kroppen, vad kommunicerar den? Jag kan vara i upplevelsen när jag vaknar på morgonen, när jag borstar tänderna, när jag promenerar. Ibland vill benen plötsligt välja något annat än den riktning jag befann mig i – och det sistnämnda är fortfarande en utmaning för mig men jag övar på.
- Hitta kontakten med allt: Hur närvaron öppnar upp för ett naturligt livsflöde där synkronicitet och skapande får ta plats av sig självt.
- Våga vara i sin essens: Att lyssna och vara i sin sanna kraft och bevittna vad som uttrycks i stunden, oavsett om det är rörelse, tystnad eller inspiration.
Här övar vi på, och tillåter, en ny plattform för livet att ta form ifrån. En som är mer sann och i samklang med livet du uppLEVer.
Inbjudan till HÄR – där livet är
Intresseanmälan gruppupplevelse:
Vill du också öva på att stanna i upplevelsen och låta kroppen få uttrycka det som är? Jag bjuder in till en gemensam gruppupplevelse vid sex tillfällen under våren 2026.
- Start: 19 februari kl. 19:00.
- Var: I din egen trygga miljö (vi möts digitalt/tillsammans i stillhet).
- Innehåll: Guidning in i ett tillstånd av närvaro där vi låter det outtryckta få röra på sig.
Är du nyfiken och vill veta mer? Fyll i ditt namn och din mejladress i formuläret här nedanför, så skickar jag över alla detaljer och anmälningsuppgifter till dig.
”Existens utan tolkning, att bara vara, det är vår sanna natur.” – Deepak Chopra
Tack för att du delade den här stunden med mig. Och hoppas att vi ses 19 februari 🙂
Stor kram,