Hej fina du,
Det händer att jag skrollar bland händelserna på Instagram… eller ganska ofta om jag ska vara riktigt ärlig. Mest är det saker som får mig att skratta, men så då och då dyker det upp citat i flödet som får tiden att stanna för en sekund. Denna gång var det något i stil med:
”Sluta att jaga fjärilar. Skapa en trädgård, så kommer de till dig istället och stannar kvar.”
Jag har sett olika varianter på det temat förut, men just nu landade det i en djup insikt om vad det handlar om i mitt liv: att faktiskt lyssna på kroppen.
För mig handlar det inte om att ”fixa” något, utan om att zooma ut från det begränsade perspektivet och istället vila som den medvetenhet jag är. Det finns en sådan enorm frihet i att bara få landa här – i ren närvaro, i samklang med allt som är.
När jag tillåter kroppen att uttrycka vad som är sant precis här och nu, utan att jag behöver tolka eller analysera det, sker något magiskt. I det tillåtandet sker ett skifte. Jag minns min essens genom min kropp, och jag möter den glädje som redan finns här och bara väntar på att få upplevas.
Varje cell känns levande när kroppen får lov att återgå till sitt naturliga tillstånd av livsflöde. Fjärilarna kommer när de ska – inte för att vi jagar dem, utan för att trädgården är inbjudande när det blommar.
Hur känns det i din kropp just nu om du ger den tillåtelse att bara vara?
Stor kram, Annika
Vill du vara först med att ta del av flödet av texter som dessa och förkroppsliga mer av din essens. Registrera dig för Vi-Be’s flödesbrev här.